Продавець Интернет-магазин «Балу» розвиває свій бізнес на Prom.ua 10 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
807 відгуків

Зараз у компанії неробочий час. Замовлення та повідомлення будуть оброблені з 10:00 найближчого робочого дня (сьогодні).

+380 (63) 288-08-37
+380 (99) 285-07-59
Дитячий-підлітковий одяг оптом і в роздріб "БАЛУ"

У що одягти дитину на фізкультуру: докладний розбір основних правил

У що одягти дитину на фізкультуру: докладний розбір основних правил

Спортивні заняття – важлива частина життя дитини. Починати залучати малюка до здорового способу життя та системної фізичної активності можна з трьох років, до цього займаючись домашньою легкою зарядкою під музику кожен день. Як тільки дитина почне відвідувати спортивну секцію йому знадобитися спортивний одяг. У будь-якому випадку, з початком шкільного життя це неминуче. У даній статті ми розповімо про те, яким повинен бути дитячий одяг для фізкультури, які предмети одягу повинні бути зібрані в "спортивному" ящику хлопчика дошкільного та шкільного віку, які існують правила для вибору костюма.

 

Розбираємося в матеріалах

Чому ми поставили блок про матеріали на перше місце? Тому що саме цей критерій найбільш важливий.форма на физру фото

Дитяча шкіра ніжніша дорослого. Вона частіше і швидше реагує на зовнішні подразники. До того ж, малюки набагато активніше, а значить більше пітніють, ризикують отримати перегрів, подразнення шкіри і т. д.

З цієї причини до вибору дитячого одягу навіть повсякденного призначення пред'явлені певні санітарні вимоги, головне з яких – використання тільки натуральних матеріалів або комбінованих матеріалів, у яких переважають нитки:

  • бавовни;
  • льону,
  • бамбука і т. п.

Краще другий варіант. Повністю натуральна тканина перешкоджає перегріву, добре вбирає і швидко випаровує піт, ефективно пропускає повітря. Але є одне "Але": вона погано тягнеться і швидко деформується в процесі шкарпетки і прання. На штанцях витягуються коліна, на фортах лікті і т. д. Нееластична тканина сковує руху, заважаючи фізичних занять.

Об'єднані тканини на основі натуральних волокон, в які було додано 10-30% синтетики, поєднують в собі всі перераховані властивості, але вирішують всі названі проблеми.

Спортивна одяг на фізкультуру з такого матеріалу:

  • володіє всіма перевагами натуральних тканин;
  • переносить машинне прання після кожного заняття;
  • добре тягнеться;
  • майже не мнеться;
  • добре тримає форму.

Брюки, костюми, і деякі шорти для хлопчика шиються з синтетичної плащової тканини, однак такі моделі обов'язково повинні включати внутрішню гігієнічну сітку з натурального гігроскопічного матеріалу, який вбирає піт.

 

Вибираємо одяг по фігурі без зайвих деталей

Ще одна найважливіша вимога до спортивного одягу – відсутність громіздких деталей. Згідно з правилами техніки безпеки, спортивна форма на фізкультуру повинна містити мінімальну кількість фурнітури та декору.

спортивні штани на физру фотоОдяг підбирається строго за розміром. Варіант "на виріст" створює дискомфорт для занять і, в даному випадку, пов'язаний з небезпекою для здоров'я дитини. Наприклад, під час бігу або стрибків хлопчик може наступити на занадто довгу брючину і впасти.

Штани і шорти повинні щільно триматися на поясі за допомогою еластичної резинки і регулюватися шнуром. Бажано відсутність гудзиків, обов'язково – накладних кишень.

Деталі костюма підбираються таким чином, щоб їхня довжина дозволяла вільно виконувати різноманітні вправи. При глибоких нахилах куртка і штани або шорти і футболка для фізкультури повинні перекривати один одного.

 

Звертаємо увагу на колір

Модні уподобання юних модників можуть включати різні, навіть самі ексцентричні варіанти. Ну а батьки не забувають про практичності. Ми не рекомендуємо купувати світлу спортивний одяг для занять у залі, ні для вуличних спортивних ігор.

На футболках залишаться плями поту, на штанах – брудні розводи, які кидаються в очі і швидко призводять одяг в непридатність.

Оптимальний варіант:

  • темний низ;
  • яскравий верх.

На щастя, виробники пропонують безліч стильних футболок для хлопчиків відмінної якості з улюбленими принтами і візерунками.

Єдиний нюанс: в даному питанні є і третя сторона – школа. Деякі заклади вимагають одягати дітей у світлу спортивну форму, на якій легко помітні будь-які забруднення. Це потрібно на випадок, щоб учитель швидко зміг швидко зреагувати, якщо учень отримав подряпину або інші пошкодження. В даному випадку питання як одягтися на фізкультуру в школі обговорюється окремо з персоналом навчального закладу.

 

Складаємо комплекти одягу на фізкультуру

Традиційно, форма для фізкультури ділиться на два типу:

  • для занять у спортивному залі, так звана коротка форма;
  • довга форма, для занять на свіжому повітрі.

спортивний костюм фотоКомплект одягу для залу включає шорти і футболку з довгим або коротким рукавом.

Для вулиці необхідно придбати:

  1. Шапочку спортивного типу або ( у спеку) легкий головний убір з козирком;
  2. Рукавички;
  3. Утеплений спортивний костюм зі штанів і куртки, бажано з вітрозахистом.

Однак, в Україні зимові заняття на свіжому повітрі рідко практикуються, а спортивному залі часто буває холодно. Короткі дитячі шорти на фізкультуру носять лише нечисленні теплі деньки.

В цілому, в список одягу для фізкультури в школі входить:

  • легкі спортивні штани на еластичною гумці з трикотажу або непродуваемой тканини;
  • спортивна куртка на блискавці без кишень і зайвої фурнітури;
  • бавовняна або трикотажна футболка з довгим або коротким рукавом;
  • шорти довжиною трохи нижче середини стегна без накладних кишень з легкої м'якої й еластичної тканини.

Це оптимальний набір одягу, який дозволить дитині відчувати себе комфортно на вулиці або в спортивному залі. Він дозволяє змінювати конфігурацію костюма в залежності від температурного режиму. Простіше кажучи, в залі жарко – куртку можна зняти, холодно – надіти.

Наявність футболки для фізкультури навіть не обговорюється! По-перше, вона потрібна в ситуації, описаній вище. По-друге, футболка з бавовняного (лляної, бамбукового) трикотажу під курткою забезпечує оптимальний теплообмін і буде вбирати зайву вологу.

 

Що не можна одягати на фізкультуру

В статье мы уже дали представление о том, какая одежда не подходит для занятий на уроках физической культуры. Однако, чтобы окончательно закрыть это вопрос, представим список, прописанный в уставах многих учебных заведений.

Итак, в качестве формы для мальчиков не допускаются:

  • рубашки, свитера и водолазки;
  • не спортивные и джинсовые шорты,брюки, бриджи;
  • повседневная и домашняя одежда;
  • пляжная одежда.

Коротко и ясно.

 

Подбираем обувь для занятий физкультурой

Дану статтю ми присвятили тому, що носити на фіз-ру, розглядаючи, насамперед, вибір одягу. Однак, без огляду правил підбору взуття питання був би розкритий не повністю.

Для занять на фізкультурі в школі допускаються тільки:

  • взуття на товстій пружній підошві без платформи;
  • підошва повинна бути виготовлена з матеріалу, який забезпечує надійне зчеплення з поверхнею;
  • взуття з міцної м'якої тканини;
  • взуття повинна бути оснащена супінатором або мати спеціальну ортопедичну устілку;
  • регулюватися за допомогою шнурків або "липучок";
  • взуття, суворо підібрана за розміром.

Подбайте про здоров'я майбутнього покоління! Одягайте дітей на фізкультуру правильно!

 

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner